Gesundheit

Interview – Kinderfüße, was ist beim Schuhkauf zu beachten?

Kinderfüße müssen viel aushalten, angefangen vom Krabbeln über die ersten babyfuesse - KopieGehversuche bis hin zum wilden Toben und Spielen.
Betrachtet man, dass rund 98 % aller Kinder mit gesunden Füßen auf die Welt kommen, schockiert die Zahl, dass 80 % der Erwachsenen verformte Füße haben. Der Hauptgrund dafür ist falsches Schuhwerk.
Mit dem richtigen Kinderschuhkauf kann man von Beginn an dies frühzeitig vorbeugen.

Im Zusammenhang mit der Besonderheit von Kinderfüßen, haben wir uns gefragt, was man alles bei den zarten kleinen Füßchen beachten muss – ab welchem Alter festes Schuhwerk empfohlen wird und welche Materialien geeignet sind.
Aus dem Grund haben wir für euch ein Interview mit dem Orthopäde Dr. Christoph Pilhofer geführt. Der Orthopäde mit Zusatzbezeichnung Kinderorthopäde erzählt, was beim Schuhkauf zu beachten ist.


Interview mit Orthopäde Dr. Christoph Pilhofer

Wer sind Sie?

„Mein Name ist Dr. Christoph Pilhofer, ich bin niedergelassener Facharzt für Orthopädie mit der Zusatzbezeichnung Kinderorthopädie und betreue in meiner Gemeinschaftspraxis nur mehr fast ausschließlich Kinder und Jugendliche mit orthopädischen Problemen unterschiedlichster Couleur. Mein Alltag reicht dabei von der Beurteilung kindlicher Knickfüße bis hin zur komplexen Betreuung schwerst mehrfach Behinderter.“

Warum ist ein vernünftiges, hochqualitatives, auf die speziellen, kindlichen Anforderungen ausgerichtetes Schuhwerk in den ersten Entwicklungsjahren besonders wichtig? Welche Auswirkungen kann eine Schädigung der Fußgesundheit in diesen jungen Jahren mit sich ziehen?

„Die kindliche Fußentwicklung wie die körperliche Entwicklung im Allgemeinen ist maßgeblich geprägt von den motorischen Anforderungen, die das Kind seinem Bewegungsapparat im positiven Sinne abverlangt. Als Merksatz kann dabei gelten: „Ein Kind wird, was es tut.“ Demnach ist ein Schuhwerk, das diese Anforderungen unterstützt, nicht nur sinnvoll, sondern für eine gesunde körperliche Entwicklung unabdingbar. In diesem Sinne ist auch die Aufforderung zu verstehen, Kinder immer wieder in geeigneten Situationen barfuß laufen lassen, da diese Form der Belastung für die Fußgesundheit essentiell ist. Ich entlehne an dieser Stelle regelmäßig einen Spruch aus der Architektur, dieser lautet: „form follows function“. Übertragen in den Bereich der Medizin bedeutet das, ein Patient braucht nicht einen wohlgeformten Fuß, um gut laufen zu können, sondern wer viel läuft, entwickelt einen regelhaften Fuß.“

Auf welche Aspekte sollte man beim Kauf von Krabbel- und Lauflernschuhen besonders achten? Welche Materialien, Formen, Sohlen etc. sind hier besonders empfehlenswert?

DSC_0328 - Kopie„Die ersten Schuhe sind eigentlich nur eine Schutzhülle und sollen den Fuß zwar vor äußeren Einflüssen wie Kälte, Nässe o.ä. schützen, ihm aber keine Arbeit abnehmen, denn gemäß den Ausführungen in der Frage zuvor ist muskuläre Arbeit ein positiver Faktor für die Entwicklung des Fußes. Insofern sind weiche und strapazierfähige, aber nicht formgebende Schuhe zu bevorzugen. Ich empfehle in meiner täglichen Arbeit die Verwendung von Schuhen aus dem Material Leder, da dieses den genannten Erfordernissen am ehesten entspricht.“

Ab welchem Alter machen feste Schuhe bzw. Lauflernschuhe Sinn und welche Besonderheiten sollten sie mitbringen?

„Die Antwort auf diese Frage macht sich nicht am Alter der kleinen Patienten fest, sondern vielmehr am motorischen Entwicklungsstand. Kinder beginnen etwa im Alter von 10 Monaten sich aus dem Vierfüßler in den eingehaltenen Stand „hochzuarbeiten“ und ab diesem Moment können Lauflernschuhe je nach Umgebung des Kindes (z. B. Fliesen, Steinböden, o.ä.) sinnvoll sein. Feste Schuhe sind erst überlegenswert, wenn das Kind auch beginnt das Umfeld seines Zuhauses zu entdecken, d.h. wenn die elterliche Wohnung auf eigenen Füßen verlassen wird. Feste Schuhe dürfen dabei gerne knöchelübergreifend sein, da Kleinkinder aus ihrem Körperbau heraus nahezu regelhaft einen Knickfuß aufweisen und hier ein Stück weit entgegengewirkt werden kann.“

Baby mit weichen Leder Krabbelschuhen von HOBEA

Wie finde ich die richtige Schuhgröße für das Kind heraus? Wie viel Platz sollte vom Zeh bis zum Schuh vorhanden sein?

„Die richtige Schuhgröße bemisst sich zum einen an der längsten Zehe des Kindes, diese ist erfahrungsgemäß die Großzehe oder die benachbarte zweite Zehe. Vor dieser sollte eine Daumenbreite des Kindes (!) Platz bis zur Zehenkappe des Schuhs sein. Zum anderen sollte der Schuh in seiner Breite der Fußbreite entsprechen. Da Kinder im hier diskutierten Alter keine Angaben zur Passform des Schuhs machen können, empfehle ich den Eltern in meiner Praxis die Anfertigung einer Schablone. Hierzu kann das Kind auf ein Blatt Papier gestellt werden, ein Elternteil fährt dann mit einem Stift eng am Fußrand des belasteten Fußes entlang und diese Schablone kann dann ausgeschnitten zum Schuhkauf verwendet werden. Die Passform im Schuh kann dann anhand der Länge der Schablone im Schuh abgeschätzt werden, ebenso wie die Breite. Hinsichtlich der Länge muss die bereits erwähnte Daumenbreite Platz sein, seitlich dürfen sich die Ränder der Schablone weder aufbiegen noch darf die Schablone schlottern.“

Was ist außerdem bei der Fußgesundheit von Babys und Kleinkindern zu beachten? Wie hält man Kinderfüße langfristig gesund?

„Wie schon erwähnt ist regelmäßiges Barfußlaufen als fußgesund zu betrachten, bei älteren Kinder, sprich ab dem Kindergartenalter, sind auch spielerische Fuß-gymnastik, wie z.B. das Sortieren von Murmeln mit den Füßen, der Zehenspitzengang oder das Zerreißen eines Zeitungsblattes sinnvolle Beschäftigungen zur Kräftigung der Binnenmuskulatur des Kinderfußes.“


Wir bedanken uns bei Herrn Dr. Pilhofer für dieses Interview und seinen Expertenrat!

Fazit: Für gesunde Kinderfüße und um ein kindgerechtes Schuhwerk zu finden müssen einige Aspekte beachtet werden. Wir haben eine kleine Checkliste mit den wichtigsten Punkten für euch zusammengestellt:

Bild3

  1. Zum Punkt Passgenauigkeit: Wie ihr HOBEA-Germany Kinderschuhe richtig messen könnt, erfahrt ihr in unserem Größenratgeber.

fragezeichenWann habt ihr euren Kleinen festes Schuhwerk angezogen? Wusstet ihr wie man die Schuhgröße richtig misst? Und was haltet ihr generell vom Barfußlaufen?

Das HOBEA-Germany Team wünscht gesunde Füße und jederzeit das richtige Schuhwerk!

3 Gedanken zu „Interview – Kinderfüße, was ist beim Schuhkauf zu beachten?“

  1. Was hätte ich dafür gegeben, wenn es solche weichen Lederschühchen schon gegeben hätte, als ich noch Kind war, dann hätte ich vielleicht nicht so scheppe Füße heut ;-)!! Und weil wir ja nicht in Florida leben, sondern im meist recht kalten Deutschland und somit nicht den ganzen Tag barfuß laufen können, sind diese Lederpuschen eine richtig gute Alternative :-). Schade, dass ich sie erst beim zweiten Kind entdeckt habe…nun darf sich aber Zwerg Nr. 2 über orthopädisch hoffentlich halbwegs korrekte Füße freuen…auch wenn er die Latschen der Größe nach her leider vom Vater hat :-) :-) !!

  2. Ich habe selbst zwei kleine Kinder und bin sehr froh, dass ich diesen Artikel gefunden habe. Ich lasse meine Kinder immer Barfuß rumlaufen wenn möglich. Schön zu hören, dass es auch langfristige und gesunde Auswirkungen auf die Entwicklung der Füße hat und den Besuch bei der Kinderorthopädie vielleicht vermeiden kann.

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